Jasmine Harman kiitis 'inspireerivana', kui ta näitab kehakaalu tõusu

Jasmine Harman on avanud oma kaalutõusu emotsionaalsest söömisest ja joomisest.


A Place In The Suni võõrustaja, 45, asus Instagrami, et näidata oma figuuri erinevust pandeemia ajal.

Ausas postituses tunnistas Jasmine, kes on lastele Albionile ja Jole ema, et leidis viimase lukustuse “raskem kui kunagi varem”.

Vaadake seda postitust Instagramis

Postitus, mida jagas Jasmine Harman (@jasmineharman)

Koht päikeses: mida ütles Jasmine Harman?

Lisaks pikale pildiallkirjale postitas Jasmine endast kontrastseid pilte spordirinnahoidjas ja teksapüksides.


Ta ütles: „Millest olen aru saanud viimase kuu jooksul (peaaegu aasta!) Pärast esimest sulgemist, on see, et inimesed reageerivad erinevalt.

'Mõned võtavad vastu uusi projekte ja väljakutseid, töötavad ise, teevad trenni, omandavad uue oskuse.


'Ja mõned on nagu mina. Näen vaeva, et hoida pead vee kohal. Vaevalt leian aega oma juuste harjamiseks, meikimata või trenni tegemata.

Jasmine Harman on avanud oma kehakaalu tõusu (krediit: SplashNews.com)


„Olen ​​leidnud selle viimase sulgemise raskemini kui kunagi varem ja olen kindel, et ma pole üksi.

„Koduõpe on karm ja nii väga kui mulle meeldib lastega aega veeta, igatsen ma oma tööd väga. Mulle tundub, et minu identiteet on lahustumas ning olen emotsionaalselt söönud ja joonud. ”

Ma leidsin selle viimase lukustuse raskemini kui kunagi varem ja olen kindel, et ma pole üksi

Lisaks jagas Jasmine: „Kui te oleksite aasta tagasi minult küsinud, kas ma lõpetan kunagi trenni tegemise või sööksin terve vanni veganjäätist, oleksin arvanud, et olete kreekerid.


'Ma olin nii pühendunud uuele tervislikule minule ja olin olnud umbes 18 kuud. Ei olnud soovi iga päev rämpsu süüa, üle süüa ega alkoholi juua. Mulle väga meeldisid treeningtunnid @davidlloydpurley! ”

Saatejuhil puudub A Place In The Sun (krediit: YouTube)

Jasmine Harman tunnistab, et tema elu on muutunud

Telestaar selgitas, kuidas tema elu on pandeemiast 'täielikult muutunud'.

Jasmine lisas: „Kui maailm näib lagunevat, on lihtne langeda depressiivsete mõtete ja letargia allapoole. Mõttemaailm on kõik. ”

Loe rohkem: Josie Gibson tunnistab, et pole end poja Reggie sünnitamisest saadik tundnud seksikalt

Siiski lõpetas ta postituse positiivse noodiga.

Ja ausalt öeldes ei jäänud ta fännidele märkamatuks.

Jasmiini kiideti ausa postituse eest (Krediit: SplashNews.com)

Mida fännid ütlesid?

Kommentaare arvestades kirjutas üks: „Autentne, aus ja täiesti kohapeal. Aitäh, Jasmine. ”

Teine lisas: „See on sinu vastu väga aus, Jasmine. Sa pole kindlasti üksi. Sa näed ikka fantastiline välja. ”

Teine jagas: 'Suurepärane postitus - paljud inimesed poleks nii ausad, see on inspireeriv ja värskendav.'

Lisaks kommenteeris neljas: „Ma kuulen sind! Tänan teid selle eest. ”

Jasmiini kaaluteekond

Vahepeal läks Jasmine eelmisel aastal sotsiaalmeediasse ja paljastas, et on kaotanud 20 kilo.

Reisisaatja selgitas, et tema kaalulangus oli tingitud treenimisest ja tervislikuma toitumise vastuvõtmisest.

Loe rohkem: Kas Nadia Essex on kaalust alla võtnud? Tutvumisguru on pärast kolme kleidisuuruse loobumist parem ema

Ta ütles: 'Olen kaotanud üle 20 kilo pärast seda, kui hakkasin 5 kuud tagasi uuesti trenni tegema.

'Ma söön rohkem #vegantoite ja vähem rämpsu, väiksemaid portsjoneid, vähem alkoholi, vähem suupisteid nagu krõpsud ja küpsised ning kindlasti palju vähem leiba.'