Põgeneda farmi koos Kate Humblega kanalil 5: kust ma leian retsepte?

Põgenemine farmi jätkub sel nädalal (neljapäeval, 29. aprillil 2021) kanalil 5 ja Kate Humble valmistab maitsvamaid täisväärtuslikke toite - nii et kust leiate tema retsepte?


Vaatajad teavad, et telesaatejuht elab Wye orus töötavas talus, kus on erinevaid sulelisi ja karvaseid kariloomi ning kolm koera.

Lendava seinaga dokumentaalfilmis oma talust Humble by Nature näeb Kate'i ka oma koduköögis süüa valmistamas.

Niisiis, kust leiate Kate Humble'i retsepte?

kate alandlik talu

Me pole kindlad, kes on armsam… Kate või talleke! (Krediit: kanal 5)


Loe rohkem: Põgeneda farmi koos Kate Humblega: Kes on tema abikaasa ja kus on tema talu?

Kate Humble'i retseptid: kust neid leida?

Kas olete inspireeritud uurima retsepte uuest Escape to the Farm sarjast?


Sa pole ainus, sest vaatajad on häälestunud teisele seeriale ja sülitanud tema lihtsat, kodus valmistatud toitu.

Kate'i veebisaidilt leiate kõik retseptid ja teabe tootjate kohta, kellega Kate on kohtunud siin .


Retseptide hulka kuulub tema toitja tee, kärnkonn auku ja Aasiast inspireeritud rannakarbid õllega.

Seal on ka nõgese-, lehtkapsas- ja spinatisupp, mida Kate nimetab oma supiks ‘Kevad sinu sammul’.

Kate Humble'i retseptid sisaldavad ka šokolaadi- ja marmelaadikooki ning loomulikult retsepti oma marmelaadi valmistamiseks!

Retseptid on loetletud episoodi järgi ja seal on ka teavet selle kohta, kuidas liituda Liziga Humble by Nature'i toidukursusega.


Läätse ja tomatisupi retsept

Kate'i läätse- ja tomatisupi retsept Escape to the Farm teenindab nelja ja seda on üsna lihtne valmistada.

Koostisosad on:

1 väike sibul, kooritud ja peeneks hakitud

1 küüslauguküüs, kooritud ja riivitud või väga peeneks hakitud

2 cm tükk ingverit, kooritud ja riivitud või väga peeneks hakitud

1 spl köömne seemneid

1 spl masala soola

200 g punaseid, kollaseid või oranže läätsi, loputatud

1 köögiviljapuljongikuubik, lahustatud 1 l keeva veega

500 g püreed

160 ml tina kookoskoort

oliiviõli

meresoola ja värskelt jahvatatud musta pipart

Selle valmistamiseks kuumuta suures rasvases kastrulis keskmisel kuumusel hea näputäis õli.

Lisage sibul ja hea näputäis soola ning higi viis minutit või kuni see hakkab pehmenema.

Seejärel lisage küüslauk ja ingver, segage ja keetke madalal kuumusel viis minutit või kuni see on aromaatne ja pehmendatud, kuid mitte värvunud.

Lisa maitseained ja sega veel minut või kaks.

Seejärel lisa läätsed ja sega kokku nii, et need oleksid vürtsisegus kaetud.

Vala juurde köögiviljapuljong, passata ja kookoskoor, segades kõik omavahel läbi, enne kui jätad tasasel tulel 25–30 minutiks küpsema, aeg-ajalt segades, kuni läätsed on pehmed.

Kate Humble

Kate Humble'i läätse- ja tomatisupi retsept (Krediit: Humble by Nature/C5)

Loe rohkem: Nigella Lawson: keetke, sööge, korrake võõrustajat dušikorkide häkkimisega

Põgenege talu koos Kate Humblega C5 -l: teine ​​seeria, kolmas osa

Kate on Monmouthshire'i talus lambalihahooaja südames.

Samal ajal kui farmer Tim võtab lambalihahoones kiire päevavahetuse, läheb Kate öö läbi.

Ta ärkab kell 4 hommikul, et tegeleda ohtlikult problemaatilise utega.

Kuna ta võitleb raske sünnitusega, on palju higi ja pisaraid.

Kate võitleb kangelaslikult lamba elu päästmise nimel.

Hiljem on Kate pärast sellist rasket tööd oma köögis natuke elatist hankimas, kus ta loob tomati- ja läätsesupi (vt ülaltoodud retsepti).

Samuti otsib ta koos oma sõbra Liziga natuke toitu ja viib oma Walesi lambakoera Tegi mäkketõusu juurde Kuradi kantslisse - sealt avanevad suurepärased vaated Wye orule.

Põgenege talu koos Kate Humblega eetris neljapäeval, 29. aprillil 2021 kanalil 5 kell 20.00.

Mida sa arvad? Jäta meile kommentaar meie Facebooki lehele @EntertainmentDailyFix .