Hambaarst lahendab lõpuks põletava küsimuse, mis on häirinud rakenduse TikTok kasutajaid

RakTiku TikTok kasutajad saavad täna öösel rahulikult magada - hambaarst on vastanud küsimusele, mis on nende ajudes pea aegade algusest sahisenud.

Kas peaksite oma hambaid pesema enne või pärast hommikusööki?

Rakenduses olevad hambaarstid on arutelusse tunginud ja nüüd on Harley Streeti juhtiv hambaarst andnud meile lõpliku vastuse.

Rakenduse TikTok kasutajad on mõelnud hammaste harjamise küsimusele (vanad) (Krediit: Pexels)

Millega vesteldakse TikToki rakenduses?

Tikk-takk kasutajad on postitanud videoid, püüdes lahendada igivana küsimust-millal peaks hambaid pesema?

Tundub, et saidi hambaarstid ei nõustu, mõned soovitavad enne hommikusööki ja teised nõuavad, et peaksite seda tegema pärast söömist.

Loe rohkem: Pesto munad on TikToki viimane hullus - siin on, kuidas neid valmistada

Niisiis rääkisime juhtiva Harley Streeti hambaarstiga, kes andis meile harjamise.

@dancingdmd Harja enne hommikusööki ja loputa veega pärast sööki! Võtame need terved suud! ## dancingdmd ## fyp ##sinu jaoks ## arst ## hambaarst 🦷 ♬ Geek’d (feat. Lil Baby) - Bhad Bhabie

Kas harjata enne või pärast hommikusööki?

Dr Richard Marques doktor Richard Londonist hoolitseb kuulsuste eest, sealhulgas Rita Ora, Anne-Marie, Tom Daley ja Dua Lipa.

Loe rohkem: Iced Biscoff latte võtab TikToki tormi - siin on, kuidas neid teha

Ta tunnistab, et see on 'igavene arutelu' ja ta on otsustanud selle lõpetada.

Millal te oma harjate? (Krediit: Pexels)

Dr Marques ütles: „See on igavene arutelu, kuid minu professionaalne nõuanne on, et tegelikult pole vahet, kas harjata enne või pärast söömist - see on tegevuste vahel ootamise aeg.

“Väärisemail, mis katab hambaid, on pärast söömist ajutiselt nõrgenenud toidus sisalduvate hapete tõttu.

'Nii et harjates kohe pärast söömist, võite seda kahjustada. Email on oluline, sest see on üks keha hambaid kaitsvatest takistustest.

'Seda ei saa taastada, seega on oluline selle eest hoolitseda.'

@ avalene.r 🌟 kui peate harjama pärast 30–45-minutilist ootamist 🌟 ## Learnontiktok ## päeval ja öösel ## avalener ## hügieenik ## hambahügieenik ## hambaravi ## hambad ## hambahambad ♬ Päev 'n' Nite - Kid Cudi

Niisiis, kuidas peaksite selle eest hoolitsema?

'Enne hammaste pesemist peaksite pärast söömist ootama vähemalt 30 minutit,' soovitab ta.

'Või vähemalt 10 minutit enne söömist.'

'See tagab, et hambapasta aktiivsetel koostisainetel on olnud võimalus oma tööd teha ja hambaid kaitsta ning teie email on karastatud.'

Mis puutub sellesse, mida hommikusöögiks suuõõne tervist jälgides süüa, siis on esikohal puder mee ja mitte suhkruga.

Nimekirjas on ka täistera röstsai, avokaado röstsaial, munad ja lõhe ning täielik inglise keel.

Vältida tuleks suhkrurikkaid teravilju, happelisi puu- ja puuviljamahlu, piima ja juustu.